Wiele żywotnych splotów mięśniowo-szkieletowych, nerwowych i tętniczych przechodzi przez regiony szyjki macicy. Różnego rodzaju bóle szyi, spowodowane naprężeniem mechanicznym lub uszkodzeniem neurologicznym. Ponadto szyja może boleć po długotrwałym obciążeniu statycznym. Rozważmy najbardziej prawdopodobne sytuacje, które powodują ból w odcinku szyjnym kręgosłupa, ustalmy objawy i oznaki chorób neurologicznych, a także ustalmy, jak pozbyć się bólu za pomocą najskuteczniejszych metod leczenia, w tym w domu.
Powody - dlaczego boli szyja?
Kręgosłup szyjny składa się z siedmiu kręgów, z których siódmy wyróżnia się największą ruchliwością spośród innych odcinków kostno-stawowych kręgosłupa. Ponadto kruche obszary międzykręgowe szyjki macicy są stale pod silnym naciskiem ciężkiej głowy, dlatego powstają wszystkie warunki wstępne dla bólu kręgosłupa szyjnego, obręczy barkowej i pleców. Anatomiczna budowa szyjki macicy to nie tylko mięśnie i więzadła, chrząstka stawowa, włókna nerwowe i sploty naczyniowe, ale także inne narządy podtrzymujące życie – krtań, przełyk, tchawica, węzły chłonne i tarczyca. Każdy regionalny stan zapalny lub uraz powoduje ból szyi w różnym stopniu.
W ten sposób można warunkowo podzielić, dlaczego boli kręgosłup szyjny:
- urazy mechaniczne pleców i szyi;
- choroby ogólnoustrojowe ważnych narządów;
- porażka przez czynniki zakaźne;
- przekształcenia zwyrodnieniowe kręgosłupa;
- odblaskowe objawy bólu;
- wynik jakościowej zmiany w życiu lub pracy.
Patologie neurologiczne, które określają związek przyczynowo-skutkowy, dlaczego bolą mięśnie pleców i dlaczego boli kręgosłup w szyi, obejmują:
- stan deformacji krążków kręgowych;
- przepuklina międzykręgowa;
- ucisk nerwu rdzeniowego;
- osteochondroza kręgosłupa szyjnego.
Etiologia ogólnoustrojowa, dlaczego szyja może boleć:
- łuszczycowe lub reumatoidalne zapalenie stawów;
- fibromialgia;
- neuropatia o charakterze cukrzycowym;
- powstawanie guzów o charakterze łagodnym lub złośliwym.
Jeśli szyja bardzo boli z powodu zmiany zakaźnej, określa się następującą klinikę:
- zapalenie opon mózgowych;
- ostra lub przewlekła postać zapalenia tarczycy wyjaśnia, dlaczego boli przednia szyja;
- gruźlica;
- boli połykanie, a czasami szyja i ucho bolą z zapaleniem szyjnych węzłów chłonnych - zapaleniem węzłów chłonnych.
Inne czynniki etiologiczne obejmują:
- pasywny styl życia;
- nadmierne przeciążenie obszarów mięśniowych;
- wyczerpanie nerwowe;
- niewłaściwe ustawienie miejsca do spania, gdy szyja boli nawet po poduszce ortopedycznej.
Ponadto szyja nieustannie boli po pozornie nieznacznych siniakach szyjnych, na przykład po wypadku w wypadku, po upadku lub kolizji.
Przyczyny bólu szyi mogą wystąpić w przypadku zespołu alkoholowego. Po dość wypijanym alkoholu pojawia się również ostry ból w kręgach szyjnych, który często promieniuje do ucha, głowy (u podstawy czaszki i skroni).
Objawy
Jeśli szyja boli z powodu osteochondrozy lub jej skomplikowanej patologii neurologicznej (przepuklina międzykręgowa), objawy bólu wyraża się w następujący sposób:
- ból zaczyna boleć lub ciągnąć po bokach kręgów szyjnych;
- plecy i szyja mocno bolą, zwłaszcza w okolicy obojczyka;
- przechylanie i / lub obracanie głowy powoduje ostry lub ostry ból w okolicy szyjki macicy;
- mieć trudności z połykaniem;
- występuje silna sztywność ruchów;
- z bólem występują ogólne objawy bólu szyjki macicy.
W przypadku zakaźnej zmiany odcinka szyjnego kręgosłupa dyskomfort wyrażają następujące objawy:
- występuje lokalny wzrost temperatury z zimną szyją, temperatura 37 ° i wyższa;
- z powodu zaburzeń metabolicznych czasami pojawia się ból brzucha;
- procesy metaboliczne wpływają na pracę przewodu pokarmowego (żołądek może zachorować, czasami pojawiają się nudności i wymioty);
- uszkodzenie szyi może być wyrażone przez zespół mięśni tonicznych;
- występuje zwiększona drażliwość i szybka męczliwość organizmu.
Często bolesne objawy dotyczą nastolatka lub małego dziecka, w przypadku zapalenia węzłów chłonnych szyjnych lub zapalenia ślinianek przyusznych, gdy dochodzi do zapalenia ślinianek ucha. Mały pacjent zaczyna boleć za uchem, trudności z przełykaniem i promieniujące bóle u podstawy czaszki, natomiast szyja boli nie tylko z boku, ale także na całym obwodzie. Rodzice powinni zwracać uwagę na wyrazistość konturów szyjki macicy, które są zauważalnie zmodyfikowane, puchną, a po palpacji odczuwalne jest lekkie zagęszczenie skóry. Wyciągnięcie wniosków nie jest trudne.
Wymienione objawy możliwych powikłań wywołanych bolesnymi atakami szyjki macicy wydają się zbyt przerażające dla osoby niedoinformowanej, więc nie należy angażować się w autodiagnozę, ale należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Często te objawy bólowe najaktywniej manifestują się podczas ciąży u kobiet. Tylko wykwalifikowany specjalista określi, co zrobić z bólem szyi i jak leczyć tę lub inną patologię kliniczną.
Co robić?
Wykluczając wszystkie możliwe patologie kliniczne bólu szyi, rozważymy metody leczenia najczęstszego problemu neurologicznego - osteochondrozy kręgosłupa szyjnego.
Klasyczna medyczna definicja stanu neuralgicznego to uszkodzenie zwyrodnieniowo-dystroficzne chrząstki stawowej odcinka szyjno-ruchowego kręgosłupa. Możliwe jest skorygowanie sytuacji za pomocą leków, metod fizjoterapii, ćwiczeń specjalnych, masażu i leczenia środkami ludowymi w domu. W przypadku ostrego zaostrzenia stosuje się przeciwzapalne i przeciwbólowe leczenie farmakologiczne.
Po ukończeniu obowiązkowego kursu leczenia lekami, kompleksową terapię rehabilitacyjną można kontynuować w domu.
Gimnastyka szyi
Główną zasadą wykonywania ćwiczeń fizjoterapeutycznych kręgosłupa szyjnego są niespieszne, powolne i płynne ruchy. Kompleks medyczno-rehabilitacyjny składa się z następujących prostych ćwiczeń fizycznych:
- Należy zacząć od pochylania głowy do przodu i do tyłu, ze stopniowym wzrostem amplitudy. Wystarczy na pierwszą sesję 3-5 razy.
- Kolejne ćwiczenie to ruchy okrężne i skręty szyi w prawo i lewo.
- Następne ćwiczenie będzie wymagało trochę wysiłku. Pod brodą nakładany jest kij gimnastyczny, który siłą należy naciskać jak najmocniej. Ćwiczenie wykonuje się 2-3 razy.
Uwaga!W przypadku, gdy ból szyi promieniuje do ramienia, obręczy barkowej lub obojczyka, należy przerwać ćwiczenie i zgłosić się do lekarza prowadzącego.
Zabiegi masażu są również skutecznym sposobem na złagodzenie bólu w kręgu szyjnym. Celem środka terapeutycznego i profilaktycznego jest przywrócenie krążenia krwi i osłabienie skurczu mięśni. Masażysta powinien rozpocząć zabieg od lekkich ruchów gładzących wzdłuż szyi. Nie należy jednak dać się ponieść emocjom, ćwicząc na własnej szyi i intensywnie ją masując, gdyż czasami szyja boli po masażu, co nie zawsze jest oznaką jakości.
Uśmierzanie bólu według metody akademika
Istnieje specjalna autorska metoda radzenia sobie z bólem w osteochondrozie szyjnej, opracowana przez naukowca. Jako rozwiązanie funkcjonalne stosuje się konwencjonalny ołówek, który działa na tak zwany obszar szyjki, reprezentowany w okolicy kciuka. Obszar ten znajduje się między fałdem dłoniowym a górnym fałdem stawowym kciuka. Odległość między tymi segmentami autor nazywa przestrzenią szyjki macicy. Ból łagodzi intensywne pocieranie ołówkiem, aż do pojawienia się stabilnego ciepła, projekcji odcinka szyjnego kręgosłupa. Taki zabieg i zabieg profilaktyczny można wykonać w niemal każdych warunkach, nawet poza domem. Niektórzy eksperci medyczni odrzucają skuteczność tej metody, jednak wielu pacjentów korzystających z tego opracowania uważa, że taki zabieg przynosi ulgę.
Co robić w domu?
Aby złagodzić napięcie mięśni, zapewnić zdrowy przepływ krwi w kanałach szyjki macicy, ułatwić pracę elementów stawowych kręgosłupa, poniższe domowe przepisy pozwolą:
- Kąpiele solankowe zawierające siarczan magnezu to skuteczny sposób na odprężenie spiętych okolic szyi.
- Odwar z pączków sosny. Na 100 gramów produktu leśnego pobiera się 200 ml wody. Całą kompozycję doprowadza się do wrzenia i przechowuje przez kolejne 4-5 godzin w ciemnym miejscu. Lek leczniczy stosowany jest jako kompres na szyjkę macicy.
- Bardzo pomocne są odwary z nasion kopru i/lub korzenia pietruszki. Wytwarzanie domowych leków jest dość łatwe. Na 50 gramów któregokolwiek z produktów ziołowych należy wziąć szklankę wrzącej wody. Bulion leczniczy podaje się w infuzji przez 1-1, 5 godziny, po czym stosuje się go do użytku wewnętrznego lub zewnętrznego.
- Alkohol do nacierania na bazie jodu i olejku kamforowego. Na 200 ml 96% alkoholu pobiera się 10 kropli jodu i taką samą ilość oleju kamforowego. Produkt leczniczy miesza się i stosuje jako kompres na szyję.
- Równie skutecznym sposobem na zniwelowanie bólu jest mieszanka 150 ml wódki i 100 ml naturalnego miodu.
- Możesz zrobić domowy przepis leczniczy z tartych ziemniaków i miodu. Gorące ziemniaki gotowane w "mundurze" rozdrabniamy z dodatkiem łyżki miodu. Ta pastylka powinna być nakładana na obszar objęty stanem zapalnym szyi.
Ważne jest, aby wiedzieć,że jakiekolwiek okłady dają efekt terapeutyczny dopiero po 30-40 minutach.
Podane przykłady tradycyjnej medycyny są odpowiednie tylko w początkowej fazie osteochondrozy. W przypadku nasilenia objawów, np. przepukliny krążka międzykręgowego szyjki macicy, proponowane przepisy należy uzgodnić z lekarzem prowadzącym. Ponadto, jeśli istnieje alergia na niektóre produkty lecznicze, nie należy ich stosować.
Zapobieganie bólowi
Nie ma jednego działania terapeutycznego i profilaktycznego przeciwko wszystkim rodzajom bólu kręgosłupa szyjnego. Możliwe jest chronienie organizmu przed różnymi czynnikami przyczynowymi wystąpienia objawów objawowych, być może tylko wtedy, gdy przestrzegany jest zdrowy tryb życia (wykluczenie alkoholu, palenia itp. ) I coroczne badanie profilaktyczne przez terapeutę lub specjalistę.